和孩子沟通，用对方法很轻松，做个聪明家长！

在与孩子的交往过程中，父母应如何和孩子沟通，父母应如何说?以怎样的方式、方法去说，去沟通?和孩子沟通，用对方法很重要。

首先，先来说一个词，“感受”。在日常生活中，感受是多样的。在与孩子的沟通过程中，人们表达的是情绪、情感。观念差异是导致亲子隔阂的主因，家长着眼孩子的未来，可孩子更看重当下。换位思考是接纳孩子、欣赏孩子的法宝。

和家长对着干、吵架甚至故意让家长难堪，往往是孩子寻求关注和陪伴的信号，家长要抓住契机，坚持以包容的心态温和理性地陪伴孩子。

孩子发脾气时，家长务必保持冷静，克制住自己的情绪，学会以退为进。给孩子独立的空间让他发泄，但家长不能独自离开，因为你的离开会让孩子感觉被抛弃或被放弃。

孩子的自我意识特别强烈，希望自己的独特性和重要性得到认同。家长总是担心他们因失败而受伤，甚至走极端，孩子的急切与家长的焦虑长期拉锯，必然导致亲子矛盾升级。

孩子表达意见时，家长不要急着打断，更不能过早下结论，尽量让孩子清晰完整地说出自己的想法。不时给个恰当的表情，加上一点好奇心，孩子会在你的尊重下畅所欲言。无伤大雅的小事让孩子做主，家长默默关注及时点赞，让他/她在行动中建立自信。

面对不愿和你说话，叛逆孩子，先试着回忆年少时的自己，是不是也有不切实际的梦，也有想逃离的瞬间？再去研究孩子的喜好，了解相关信息，哪怕是八卦新闻，只要孩子开口，就能逐步建立连接。找个孩子情绪放松的时刻，跟他/她聊聊自己的青春，说说那些没能实现的梦，坦诚地告诉他/她你担心的点是什么。

有效的沟通就是当你去表扬孩子，发现他的闪光点，减少大喊大叫，多做一些温暖的事情时，孩子一定能感觉得到你的爱。当你能展示出这种无私的爱，展示出自己对孩子的这种耐心、宽容，孩子就会慢慢地软化，这才是有效沟通！